Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
Banany w diecie sportowca
Banany są niezwykle smacznymi owocami. Zawierają ogromną ilość potasu i obniżają tym samym ciśnienie tętnicze. Prócz tego obniżają poziom złego cholesterolu. Powinny jednak zrezygnować z nich osoby cierpiące na cukrzyce, gdyż mają wysoki indeks glikemiczny.
Kiedy stosować ochraniacze na zęby ?
Ochraniacze na zęby to produkty, które znajdują zastosowanie w czasie wielu treningów. Trzeba podkreślić, że są szczególnie potrzebna osobom, które trenują boks czy sztuki walki. Ochraniacze na zęby są także niezbędne w przypadku ludzi, którzy
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
