L – tyrozyna składnik dobrej diety
- 576 Views
- Redaktor kamamed.pl
- 15 stycznia 2020
- Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
Osoby regularnie ćwiczące często stosują różnego rodzaju suplementy diety. Nic w tym dziwnego – takie preparaty pozwalają na zwiększenie intensywności treningu i pomagają szybciej osiągnąć zamierzone rezultaty. Niekiedy bowiem stosowanie odpowiedniej diety i regularne wykonywanie ćwiczeń to za mało, aby uzyskać idealną sylwetkę i osiągnąć zamierzone cele. W takich sytuacjach stosowanie suplementów diety i odżywek dla sportowców jest bardzo dobrym rozwiązaniem, które może pomóc nam w osiągnięciu celu. Jednym ze składników często stosowanych suplementów diety dla sportowców jest L – tyrozyna. Jest to aminokwas, który jest w naturalny sposób wytwarzany przez organizm człowieka. Niekiedy jednak ilość L – tyrozyny, jaką wywarza organizm, jest zbyt mała w stosunku do jego potrzeb. Wówczas przydatne są suplementy diety, które zawierają ten aminokwas – pozwalają one w łatwy i szybki sposób uzupełnić jego niedobory. Aminokwas ten ma bardzo pozytywny wpływ na nasze ciało – zwiększa wytrzymałość mięśni i przyspiesz ich regenerację.

- 21 lutego 2021
Kinaza kreatynowa u sportowców
- 10 stycznia 2021
Co musisz wiedzieć o kreatynie ? Informacje
- 9 października 2020
Street workout – ćwiczenia
- 6 sierpnia 2020
Kinaza kreatynowa u sportowców
Co musisz wiedzieć o kreatynie ? Informacje
Street workout – ćwiczenia
Które suplementy należy stosować ?
Banany w diecie sportowca
Kiedy stosować ochraniacze na zęby ?
Co to jest BMR ?
Bezpieczeństwo w domowej siłowni