Jabłczan kreatyny to połączenie chemiczne – połączenie kreatyny z kwasem jabłkowym. Jego zadaniem jest przeprowadzenie treningu na jak najlepszych obrotach aby efekty były szybciej i bardziej widoczne. Dobrze rozpuszcza się w płynach i daje lepsze efekty od innych suplementów. Jabłczan kreatyny stosowany prawidłowo wspomaga wydatnie zdolności wysiłkowe takie jak siła i wytrzymałość siłowa, przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała, jak również przyśpiesza regenerację powysiłkową. Na rynku występuje głownie w postaci tabletek, ale także w postaci proszkowej. Jabłczan kreatyny jest suplementem dość powszechnym. Chętnie wykorzystywany jest przez sportowców wytrzymałościowych, kulturystów w okresie redukcji, ponieważ jego działanie wydaje się być bardzo dobre. Jest tak popularny, ponieważ jego działanie zostało tak skonstruowane, że nie gromadzi wody podskórnej i dzięki temu sylwetka wygląda atrakcyjniej. Odnawia on naszą siłę i wytrzymałość aby następny trening znowu wykonać w 100%. Na rynku jest ogromy wybór tego produktu.
