Jabłczan kreatyny to substancja powstająca w wyniku połączenia kreatyny z kwasem jabłkowym. Główną zaletą jabłczanu jest o wiele lepsza rozpuszczalność niż ta, którą notuje się przy klasycznym monohydracie. Głównym zadaniem jabłczanu kreatyny jest przyspieszenie budowy masy mięśniowej. Szybki efekt przyrostu mięśni jest pożądany zwłaszcza w sportach siłowych. O ile jeszcze w początkowym okresie ćwiczeń mięśnie rosną dosyć szybko a tkanka tłuszczowa jest intensywnie spalana, to z czasem przyrost ten znacznie maleje. Główną zaletą kwasu jabłkowego jest jego naturalność – występuje on w wielu owocach, chociażby takich jak borówki. Pomaga również w trawieniu i przyswajaniu przez organizm cennych związków mineralnych. Dzięki połączeniu kreatyny z kwasem jabłkowym jest ona o wiele lepiej przyswajana przez organizm człowieka, dzięki czemu proces odbudowy i regeneracji mięśni może być przeprowadzany znacznie szybciej. Jabłczan kreatyny efekty widoczne są przy regularnym stosowaniu tego suplementu.
