Kreatyna to najpopularniejszy i najchętniej kupowany suplement diety nie tylko ze względu na skuteczność i wydajność, ale także na cenę, która nie zrujnuje portfela przeciętnego człowieka. Dlatego rynek oferuje nam całą masę tego typu preparatów, ciągle pojawiają się też jakieś nowe. W takim dobrobycie dosyć łatwo jest się pogubić, a wybranie tej odpowiedniej wymaga pewnego wysiłku i minimalnej wiedzy. Kreatyna dzieli się na monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny, cytrynian kreatyny, pirogronian kreatyny, azotan kreatyny, buforowany monohydrat kreatyny, orotan kreatyny, chelat magnezowy kreatyny, fosforan kreatyny, ester etylowy kreatyny. Monohydrat i jabłczan są najstarszymi formami kreatyny. Po nie klienci sięgają zdecydowanie najczęściej. Jedna po woli coraz szersza grupa osób przekonuje się do stosowania nowości takich jak orotan czy fosforan. W zasadzie każdy z pojedynczych rodzai właściwościami nie różni się od siebie zbyt znacząco w grę wchodzi tu jedynie cena – nowsze są jednak droższe.
