Kinaza kreatynowa
- 687 Views
- Redaktor kamamed.pl
- 30 maja 2019
- Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
Kinaza kreatynowa to enzym, który jest niezbędny w każdym organizmie. Przydaje się on zwłaszcza osobom, które regularnie ćwiczą. Wytwarzana jest ona przez różne tkanki, ale odbudowuje też zapasy fosfokreatyny w organizmie, dlatego też jest tak ważna. Poziom kinazy kreatynowej związany jest ściśle z wysiłkiem fizycznym, któremu podlegamy, dlatego też im większy on jest, tym większa ilość tego enzymu w organizmie, co bardzo przydaje się trenującym. Widać wyraźnie, że warto regularnie ćwiczyć, aby poprawić sobie samopoczucie, ale też zapewnić sobie odpowiednie działanie własnego organizmu. Z treningami nie można jednak przesadzić, ponieważ może to wtedy negatywnie wpłynąć na ciało ludzkie. Trzeba więc dostosować je do własnych potrzeb, co na pewno zakończy się dla zainteresowanych pełnym sukcesem. Kinaza kreatynowa wpływa także na budowę odpowiedniej sylwetki, dlatego trzeba dbać o to, aby tego enzymu nie zabrakło w naszym organizmie. Należy dobrać w tej sytuacji idealne ćwiczenia dla swojego ciała.

- 21 kwietnia 2022
Kiedy przyjmować kreatynę?
- 12 marca 2022
Jabłczan kreatyny -efekty
- 4 lutego 2022
Monohydrat kreatyny po co
- 28 stycznia 2022
Kiedy przyjmować kreatynę?
Jabłczan kreatyny -efekty
Monohydrat kreatyny po co
Dawkowanie kreatyny zalecane
Odchudzanie a stosowanie kreatyny
Suplementacja kreatyną
Kreatyna jak brać?
Cykl Kreatynowy