Brukselki i ich tajemnice
Brukselki nie królują na naszym stole zbyt często. A tymczasem są one niezwykle cenne, między innymi pomagają w zwiększeniu naszej odporności. Lekarze udowadniają, że brukselka […]
Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
Brukselki nie królują na naszym stole zbyt często. A tymczasem są one niezwykle cenne, między innymi pomagają w zwiększeniu naszej odporności. Lekarze udowadniają, że brukselka […]
Seler jest warzywem powszechnym w polskiej kuchni, ale zupełnie niedocenianym. Zawsze występuje jako dodatek, a bardzo rzadko jest traktowany jako danie główne. Tymczasem ma on […]
Jabłczan kreatyny to substancja powstająca w wyniku połączenia kreatyny z kwasem jabłkowym. Główną zaletą jabłczanu jest o wiele lepsza rozpuszczalność niż ta, którą notuje się […]
Dzięki odkryciu w latach 90-tych jak wielki wpływ na wyniki sportowe ma suplementacja kreatyny, stała się jedyną z podstawowych odżywek. Kreatyna w naturalny sposób występuje […]
Kiedy sukcesywnie rozpoczynamy dietę i dostosowany do nas indywidualnie trening, szukamy czegoś co nam pomoże wystartować, a w późniejszym czasie uzyskać wymarzony efekt i sylwetkę […]
Organiczny związek chemiczny, jakim jest kreatyna, od początku lat 90. kiedy na szeroką skalę zaczęto jej stosowanie w sporcie i kulturystyce, cieszy się nieustająca popularnością […]
Kreatyna jest jedną z najbardziej popularnych i najczęściej wybieranych suplementacji przez wszystkich sportowców. Jest nie tylko bezpieczna ale najbardziej przebadana pod wszystkimi kątami. Sama kreatyna […]
Jabłczan kreatyny jest coraz częściej stosowany wśród osób, które regularnie chodzą na siłownię, ponieważ chcą zadbać o lepszą kondycję organizmu i zdecydowanie bardziej atrakcyjna sylwetkę. […]
Kinaza fosfokreatynowa jest enzymem, który występuje w mięśniach, sercu oraz w mózgu. Jego podwyższony poziom świadczy o wysokiej intensywności treningowej, lecz może również ukazywać poważne […]
Kreatyna to najpopularniejszy i najchętniej kupowany suplement diety nie tylko ze względu na skuteczność i wydajność, ale także na cenę, która nie zrujnuje portfela przeciętnego […]
