Czy można łączyć spalacze tłuszczu i kreatynę?

Niektóre osoby trenujące na siłowni łączą ze sobą różne odżywki. Sporo osób zastanawia się czy można w ten sposób mieszać spalacze tłuszczu i kreatynę. Trzeba podkreślić, że takie połączenie nie ma żadnych przeciwwskazań. Osoby początkujące powinny jednak zdecydować się na 1 z tych produktów, który pozwoli im zmniejszyć tkankę tłuszczową. Poza tym ludzie, którzy uważają, że połączenie spalacza tłuszczu z kreatyną spowoduje, że nadmiar zbędnych kilogramów będzie odchodził w siną dal bez odpowiedniej aktywności fizycznej czy diety są niestety w dużym błędzie. Tego typu produkty są dobre, ale dla osób aktywnych fizycznie i zdrowo odżywiających się. Trzeba jednak zaznaczyć, że jeśli już ktoś decyduje się na połączenie spalacza tłuszczu z kreatyną to najlepiej wybrać jest jabłczan kreatyny. Dlaczego? Warto wiedzieć, że ten produkt spowoduje zdecydowanie mniejszą retencję wody co jest bardzo korzystnym zjawiskiem. Dlatego to zdecydowanie najlepsza opcja dla wszystkich osób, które trenują i zastanawiają się nad taką mieszanką.

Redaktor kamamed.pl