Kreatyna – zbawienie podczas redukcji
Wiele osób ćwiczących siłowo zaczyna mieć problemy z pojawiającą się w organizmie tkanką tłuszczową. Redukcja jednak wiąże się ze spadkami masy mięśniowej i w efekcie […]
Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
4 tygodnie ago
Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
2 miesiące ago
Wiele osób ćwiczących siłowo zaczyna mieć problemy z pojawiającą się w organizmie tkanką tłuszczową. Redukcja jednak wiąże się ze spadkami masy mięśniowej i w efekcie […]
Kreatyna została odkryta w 1832 roku przez francuskiego naukowca M. E. Chevereula. Jej nazwa wywodzi się z języka greckiego, od słowa kreas, czyli mięso. Jest […]
Niektóre osoby trenujące na siłowni łączą ze sobą różne odżywki. Sporo osób zastanawia się czy można w ten sposób mieszać spalacze tłuszczu i kreatynę. Trzeba […]
Jabłczan kreatyny jest jedną z najpopularniejszych odżywek. Trzeba podkreślić, że ten specyfik ma bardzo dobre i sprawdzone właściwości. Chcielibyście dowiedzieć się czym charakteryzują się tego […]
Kreatyna należy do najpopularniejszych suplementów diety ze względu na to że nie dość że jest bardzo skuteczna, to cena nie jest zbyt wygórowana i jej […]
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów, które są przyjmowane przez osoby często trenujące na siłowni. Nie może to jednak dziwić, ponieważ jest to produkt naprawdę […]
Suplement kreatyny to podstawowa odżywka po jaką sięgają sportowcy, zarówno ci amatorsko uprawiający sport, jak i zawodowcy. Kreatyna wspomaga wzrost masy mięśniowej, dlatego najpopularniejsza jest […]
Istnieje kilka sposobów pozwalających oszacować jakie jest prawidłowe dawkowanie kreatyny dla danej osoby. Jeżeli chcemy uzyskać optymalny wynik to możemy zastosować następujący wzór: 0, 07 […]
Każda osoba, która jest aktywna fizycznie powinna wiedzieć, że warto sięgać po niektóre suplementy, ponieważ mogą one pozytywnie wpłynąć na organizm. Jednym z suplementów, które […]
Monohydrat kreatyny – najpopularniejsza oraz najbardziej rozpowszechniona forma kreatyny na świecie – stosowany systematycznie oraz dawkowany w odpowiedni sposób pozwala na efektywną stymulację odbudowy i […]
