Informacje na temat kreatyny i jej pochodnych
Suplementacja kreatyną
Kreatyna to substancja naturalnie występująca w ludzkim organizmie, produkowana z aminokwasów w wątrobie i trzustce. Jest ważnym transporterem energii, a osobom nastawionym na długotrwały wysiłek pozwala ćwiczyć dłużej i intensywniej, gdyż w znaczny sposób opóźnia
Kreatyna jak brać?
Kreatyna jest jednym z najbardziej cenionych suplementów diety, jakie dostępne są na rynku odżywek. Odpowiedzialna jest za przyrost masy mięśniowej. Normalnie występuje ona w organizmie człowieka – jest to związek białek znajdujący się w mięśniach.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
